糙米瘦身知識

• 生理期想瘦身
  有利時期，雖然效果可能不如上個階段明顯，但仍可獲得不錯的瘦身業績。多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進激素排出，增加
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610050804103'
• 糙米咖啡瘦身法(頁1) - 塑身纖體- 大眾論壇HK-PUB Forum - 娛樂| 消閒 ...
  大眾論壇提供女性、男性、網遊、旅遊、電影、動漫、飲食、寵物、電影、電視劇、社區及投資等資訊的綜合討論區- Discuz! Archiver.
  'http://www.hk-pub.com/forum/archiver/tid-2249964.html'
• 六種米飯排毒瘦身又養顏[轉帖] - 美容護膚- 華聲論壇
  Pclady美容專家導語：吃什麼瘦身好？吃米飯吧！ ... 2、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺 ...
  'http://bbs.big5.voc.com.cn/topic-2363141-1-1.html'
• 產後瘦身大補帖--要營養也要瘦身
  產後瘦身大補帖--要營養也要瘦身來源 http://forum.ibeauty.com.tw/thread-1479-1-1.html主食除了白飯外，可再添加一些高纖榖類，如麥片、糙米、燕麥、蕎麥等；攝取足夠水分、適度走動及按摩
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1710080804074'
• 赵薇产后减肥是如何瘦身的呢？_百度知道
  除了健康、養生，日本主婦最近超流行「糙米瘦身法」，標榜既能苗條又能美容。到底糙米有些什麼營養？它又為什麼能吸引那麼多人的注意？ ...
  'http://zhidao.baidu.com/question/191530744.html?si=3'
• 名星吃地瓜瘦身?
  西洋芹等生菜或沙拉，吃到飽為止。想排毒、瘦身...早上吃地瓜地瓜是排毒餐中不可或缺的角色早餐開始吧！地瓜早餐新吃法 蒸地瓜+糙米手捲+蘋果1個 ● 蒸地瓜 ●材料：(1人份)地瓜
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206060702952'
• 12星座女星瘦身绝招- 〖水区〗 - 异域动漫论坛-
  白羊座瘦身：生菜断食疗法每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。
  'http://www.yydm.com/thread-46375-1-1.html'
• 神奇的蔬菜五行汤和糙米茶- 【减肥瘦身馆】(减肥、瘦身、丰胸、美体、健康 ...
  1、把糙米放在深色无油的炒锅中，炒至黄褐色香味出来为止，不要炒至爆裂，取出备用。 ..... 【减肥瘦身馆】(减肥、瘦身、丰胸、美体、健康) ...
  'http://bbs.xs8.cn/thread-193034-1-1.html'
• 发芽糙米瘦身的方法是什么？要怎么做？_百度知道
  糙米咖啡瘦身法 糙米咖啡可以在市面上買到，亦可自己動手製作，方法是將等量的糙米與咖啡豆放於磨豆器中一同磨碎，再以蒸餾咖啡壺泡製便可。 ...
  'http://zhidao.baidu.com/question/203595654.html?fr=qrl&cid=898&index=2'
• 怎麼減重呢該如何瘦身呢
  和平衡身體的酸鹼質~才能有效的消耗熱量~達成瘦身目的~C.平時以適度運動~適時補充水份~來調整配合多喝水與蔬果有軟便的效果。B群多存在於糙米、堅果類、深綠色蔬菜及肉類。 5.多菌：無糖
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008062103069'