減肥卡路里知識

• 轉：香蕉是常熬夜的你應多吃的好水果
  香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里， ...
  'http://groups.google.com/g/2747fef8/t/2b8c9b403f868435/d/96ecf04ab5aba3b2'
• 計算卡路里的減肥法，真的行得通嗎？
  食物的熱量表 http://cc5.slhs.tp.edu.tw/~contest/stproject/71936/hot.htm 因為我就是計算卡路里來減肥的人=.=||| 當初小弟我66公斤... 那時常常有人說[啊!某某某你變胖了!] 一聽到
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105050705992'
• 減肥早餐卡路里會不會太高?
  請問一下這是我早餐的內容,卡路里大約是多少?無糖豆漿500cc蒸地瓜一條約200公克市場傳統豆腐一塊+醬油膏香蕉一條(偶爾吃一下)以上卡路里是多少呢?其實我也不是要減肥,而是吃清淡一點+排毒無糖豆漿100cc約三十卡30*5約150卡 地瓜約
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406090503173'
• 卡路里減肥？？
  為最佳體重,但這對目前骨感當道的時下來說算是"健康"寶寶了....)若要減肥,必須控制在每天攝取1000 Cal 以下,才能達到減肥的效果。你說的一天2000卡
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205082210346'
• 唱歌練身體
  空手道男孩... nctu club karate ※ [本文轉錄自CCU_chorus 看板] [35;1m唱歌可以減肥？！ [m from 錢櫃雜誌電子報可消耗約二十卡路里之歌曲 ...
  'http://groups.google.com/g/bac7feed/t/2327f1f077eec050/d/422a15796d16bbbf'
• 超低卡路里減肥可以嗎?
  這樣減肥一定瘦 但是這樣也會很傷身體 運動就是假設你原本1小時的運動可以銷耗500卡路里 變成只能消耗250卡路里 所以你想靠運動
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405111519078'
• 卡路里減肥問題..
  天要攝取熱量是２２００大卡，而我們減肥人一天要攝取的熱量要達到１２００大卡請不要把這個當廣告，我是很有誠意要幫助想減肥的人，請不要亂抄襲或惡意檢舉！ 　
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508041505707'
• 卡路里熱量控制法（可算出每個人基本卡路里需求） - 減肥瘦身- 維克斯討論區
  維克斯討論區卡路里熱量控制法（可算出每個人基本卡路里需求） 卡路里是熱量的單位, 每個人都需要熱量來維持身體機能及日常活運. 如果我們不能在每次 ...
  'http://www.wahas.com/viewthread.php?tid=1697880'
• ¦³ÉNµoı¾r¾pÓ¦ì¶V¨Ó¶V³»¸}©O¡H
  3500 * 20 =70000個卡路里, 計妳每日只食100g肉有700卡路里(比喻),20日常食番14700 個(卡)落肚, ... 5)減肥時每日既食物一定要保持每有適量FAT,TROTEIN,同CARBO. ...
  'http://groups.google.com/g/0b67feea/t/89e52d8ce4c74916/d/e5e994f531f0ed20'
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  [分享] 卡路里表~減肥人士必睇!! E-mail 此主題給朋友. [按此打開] [隱藏]. 五穀類: 卡路里 飯1碗 (150克，5湯匙滿) 220 白粥1碗 (24 克米) 88 ...
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