運動知識

• 哪種運動對瘦身有幫助呢？
  健康的身體要靠妳自己【運動】【均衡的營養】除非你自己增加不可以勉強 有關運動與節食減肥的差異性如下表所500卡的熱量攝取，加上適量的運動，才 不會造成營養不良
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508040400766'
• 健康與運動問題
  為您解惑ㄛ　～＊ (*n_n*)　體適能的分類 ＊～ 運動體適能： 1.一般運動體適能 一般人的代表。 (*n_n*)　勞動與運動的區別 運動：有助新陳代謝，調節身心，增強健康
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009060501821'
• 輕鬆的運動減肥方法
  想要利用運動輕鬆減肥 其實你有這減肥成功的一大步哦輕鬆的減肥運動方法很多人都不喜歡減肥運動快跑步活動，因為肥胖的人平時缺乏運動，心肺功能和骨頭的靈活性都比較
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509042104480'
• 有氧運動有哪些?
  有氧運動被公認為是最好的健身及減肥方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有跑步、騎腳踏車有效地刺激心、肺功能，其健身效果不如有氧運動。選擇有氧運動，要基於自己的體能條件
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510120102626'
• 關於運動傷害防護員的簡介
  運動傷害防護師--Athletic trainer，隸屬於運動醫學團隊，作為運動團隊與醫學群醫療單位之間幫助受傷運動員在最短時間內，安全地恢復原有運動競賽水準。　　　一般說來Trainer的工作包括
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510112301351'
• 運動後要做哪些舒緩運動才不會有運動傷害？請提供一些舒緩運動~
  舒緩運動即是俗稱的收操，同時也是許多人容易忽略的過程。畢竟做完要做的運動後，不是覺得很累了就是想回家自行車騎乘後之緩騎…其他非有氧之運動項目，最好還是選擇健走與慢跑
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610121605021'
• 運動_愛PO吧-論壇|貼吧|討論區
  全國最大最熱門親子討論網站，我知道無論是全職的媽媽，或是上班媽媽，都.
  'http://www.ipobar.com/list.php?f=4334'
• 運動與慢性B型肝炎
  運動與慢性B型肝炎 分類：未分類資料夾2010/11/22 14:47運動與慢性B型肝炎 B型肝炎是華人常見的疾病同學的媽媽問：「我的小孩可以做如此激烈的運動嗎?」，「真的有可能在運動中被傳染B型
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1710112204370'
• 關於萬華運動中心
  臺北市萬華運動中心地址：西寧南路6號之1電話：2381-8878這棟綠建築高爾夫球場及桌球練習場，還設有國術教室，希望能帶動社區運動風氣，民眾相偕來學太極拳、跆拳道、拳擊、氣功等；4
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1511020108302'
• 瘦身運動?
  暖身運動最主要目的就是為了要讓身體暖和起來，因為暖身運動可以提高深層肌肉的溫度，讓身體處於暖和原地踏步或走滑步機等方式暖身，每次暖身運動最好能視個人體能不同，持續３
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105041803157'