骨盆瘦知識

• 怎麼讓骨盆小一點？還有瘦肚子？！
  骨盆變小/不可能因為骨盆大是天生的 怎麼瘦大腿/// 坐在地上，雙腳伸直，大腿以下離開4×8拍，可重複多組循環 怎麼瘦肚子/// 1.坐在地上，雙腳伸直，大腿以下離開
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607040407952'
• 怎麼瘦骨盆旁邊的肉肉?
  累了換右腳 右腳累了再換左腳 二邊反覆的做 就能將骨盆旁的肉肉減少 並且還能達到腰部緊實的效果喔！
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405101719115'
• 如何瘦骨盆那邊的肥肉?
  感覺，使你更多喝水，從而也被我們列入“顯瘦計划”的大敵之一。 7　　矯正姿態： 8上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上)，緊接著做30次上肢側身運動(保持剛才的
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508102400334'
• 骨盆附近的肉要怎麼瘦阿
  就像是在吹氣球一樣的膨脹好幾倍 但有人說生完BABY後餵母奶自然就會瘦下去了，可是我也都沒有阿!! 那時的心情整個超DOWN的說↓↓ 後來也就
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609092905978'
• 請麻咪們推薦好用的束腹帶/ 請麻咪們推薦好用的束腹帶- BabyHome 寶貝家庭
  小潔媽咪, 我也需要您寶貴的資訊, 真怕骨盆瘦不回來. ... 我也想知道骨盆帶跟腰帶去哪買想請妳跟我分享一下相關資訊~ 可以去我家留言給我嗎?謝謝您 ...
  'http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2146720&bid=8&r=464&page=14'
• 骨盆變寬大還可以瘦嗎？
  我之前也有這種困擾，後來就有發現一種很好用的運動呢! ※骨盆變小方法： （示範右手） 先把屁股兩側的突出骨頭找出。 將右手彎曲壓著那部位
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007080200939'
• 臉要怎麼樣才不會圓圓的阿- 臉部保養- 168girl 整形美容論壇
  因此若調節骨盆將會帶動全身的脂肪調節，更可能因此使得体重減輕。 ... 像是兩骨盆處摸起來有凸凸感覺者，調整完後馬上可瘦上1-2吋哦(一次見效)，骨盆 ...
  'http://www.168girl.com/thread-17318-1-1.html'
• 骨盆大要怎麼瘦?
  傳說，其中一個減肥單元有提到；參加的以前好像是一個運動選手，給她照X光骨盆有變形，變的比一般人要開，正常的是要呈到三角形，她的是梯形，專家就教
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080905895'
• 怎樣可以瘦骨盆的地方
  想瘦大腿、臀部的贅肉ㄇ~~~這是看書的方法...自己試過還蠻有效做到腿痠即可休息(超累的...就看你的意志力+體力)。降子可以瘦大腿及美臀ㄛ~~ 2.空中抬腿法：仰躺式。將腿伸向空中，右
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005011904418'
• 生產後如何縮小骨盆？及瘦大腿？
  媽媽 骨盆如果在一生完沒有努力用束骨盆帶束著 恐怕要腳跟伸展到無法再伸展後，兩腳同時落地4、然後兩手放在骨盆的位置，閉上眼，用去去想像骨盆正在縮緊的情況 (重點
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508042811524'